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创业与职场焦虑心理问题的成因与干预

时间:2018-05-07

【日期】:2018年 05月 10日(星期四)

【时间】:下午14:00 - 16:00

【地点】:天府软件园C1三楼多功能厅

【报名人数】:70人

【报名对象】:创业人士、企业职员

【主办单位】:四川省归国人士企业联合会


 创业与职场焦虑心理问题的成因与干预

【导读】: 

专家统计分析表示职场焦虑人群达到73%,忧郁、烦躁、心慌、胸闷,甚至整夜地失眠,焦虑已然成为了我们这个时代的职场人的集体病症。每隔几天就会有一则爆款文章,戳中大家的敏感脆弱的神经,“逃离北上广”、“凌晨四点的北京” 众人为这些句子产生的共鸣也折射出社会的焦虑。然而不是每个经历过黑暗的人都会成功,在朋友圈中却没有人讨论真正重要的问题——如何认识与缓解职场中的焦虑心理, 因为心理问题才是伤害创业者最大的罪魁祸首。创业者们在压力、焦虑、抑郁、苦闷中艰难挣扎,内心强大的创业者,同样也有无法逃避的脆弱一面。 


如何真正认识并且缓解心理焦虑问题?

只有“正念”真正解决心理焦虑问题。正念,即正确的知识。本次讲座基于最新的心理学研究成果,首先帮助大家澄清关于焦虑的误区(比如焦虑不一定是坏事),关于情绪的错误的观念。其次从进化论、脑科学、神经科学入手一步一步分析焦虑心理的成因,为大家揭开焦虑心理之谜。最后基于心理学与心理咨询学的研究与实践经验,为大家提供缓解焦虑心理的实用办法。


听完分享您将会了解到:

1. 什么是情绪,为什么人有情绪,焦虑一定是坏事吗?

2. 焦虑、恐惧与爱这些基本情绪是如何在人类进化过程中产生的?

3. 焦虑心理的大脑神经分析,区别两种不同的焦虑类型。

4. 从心理咨询与心理学角度如何缓解焦虑心理。


【嘉宾简介】:

何亚虎博士  Tiger  

            

美国华盛顿州立大学教育心理学博士

四川大学锦城学院特聘心理咨询师                         

成都中学特聘心理咨询师

曾在美国大学任教,并在两所美国中学担任学校咨询师

专长领域:

* 科学研究:在认知心理学框架下多种教育与心理现象进行定量定性分析。

* 现在大学教授科目:教育学、英语、心理学、教育心理学。

* 定制课程包括:考前心理辅导、恋爱心理辅导、情绪管理课程、批判性思考课程、人工智能与心理学等。

* 心理咨询与辅导。


【助讲嘉宾】: 

邹铮贤  博士

 


省“千人计划”专家

四川首届归国十大优秀企业家

四川和芯微电子股份有限公司董事长?


【助讲嘉宾】:

陈长宁 博士


四川大学国际关系学院助理研究员

教育部国别研究培育基地四川大学美国研究中心副主任

四川大学法学博士

美国华盛顿大学(University of Washington)法学硕士

美国华盛顿州律师资格


四川省归国人士企业联合会

(简称SCOREA)是由众多的海外留学、工作归国为背景、期许自主创业,或已成为企业高管的青年才俊组成,是四川唯一官方认证,以海归法人组织为主体的非营利性社会组织。主管单位:四川省投资促进局。四川省工商联和四川省欧美同学会团体会员单位。联合会以“凝聚海归力量,搭建国际舞台,汇聚全球视眼,助推西部经济”为宗旨,宣传国家政策并帮助留学人员归国及海外创业搭建平台,加强会员之间的交流与合作,实现资源互动。


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